5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang đang bị nhiễm độc tố

Cuộc sống bận rộn, cơ thể thường xuyên tiếp xúc với nhiều độc tố từ môi trường, thực phẩm và các sản phẩm hàng ngày. Đôi khi, chúng ta không nhận ra rằng cơ thể đang “kêu cứu”!

05 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Có Thể Cần Detox:

1.Cảm Giác Mệt Mỏi: 

Việc tích tụ độc tố khiến hệ bài tiết phải làm việc cật lực hơn để loại bỏ chất có hại. Dưới tác động của môi trường độc hại, quá trình lọc và tiết chất độc trở nên quá tải, gây suy nhược cơ thể và cảm giác mệt mỏi liên tục.

Và bạn nghĩ rằng mình cần một chút cà phê hay đồ ăn ngọt để tỉnh táo hơn ư? Sai rồi, vì việc nạp các thực phẩm năng lượng như cà phê hay bánh ngọt sẽ càng gia tăng lượng caffein và đường cho cơ thể, gây sức ép lên các hệ cơ quan tuần hoàn và bài tiết khiến cơ thể bạn càng mệt mỏi hơn.

2.Tăng Cân Không Lý do: 

Bạn có biết rằng cơ thể có khả năng điều tiết các hoocmon như insulin, peptin, estrogen,… để điều hoà lượng mỡ và cân nặng? Nếu bạn bị tăng cân bất thường và dù đã cố tập thể dục hay ăn kiêng nhưng vẫn không thành công, có thể hoạt động của hoocmon đã bị ảnh hưởng do các độc tố trong thực phẩm và môi trường tác động lên.

3.Mùi Cơ Thể Khác Thường: 

Nếu bạn bắt đầu cảm thấy hơi thở hoặc cơ thể của mình có mùi nặng hơn thường lệ, có thể gan đang gặp vấn đề quá tải, không thể loại bỏ hết chất độc từ thực phẩm. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra các vấn đề như ợ chua, trào ngược dạ dày và viêm nhiễm ruột, mà còn ảnh hưởng đến mùi hơi thở và khí “gas” bạn thải ra. Đồng thời, độc tố cũng có thể gây ra mùi không dễ chịu trong mồ hôi và các chất thải khác mà cơ thể sản xuất.

4.Mẫn Cảm với Mùi Hương: 

Gan là bộ lọc chất độc chính của cơ thể. Khi gan quá tải, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn và có thể phản ứng mạnh với môi trường xung quanh.

5.Cảm Giác Chán Nản: 

Năm 2007, một nghiên cứu của Đại học Brown (Mỹ) phát hiện mối liên hệ giữa độc tố từ nấm mốc và căn bệnh trầm cảm ở 6.000 người Châu Âu. Bên cạnh các vấn đề sức khỏe như suy giảm miễn dịch và chức năng gan suy yếu, người mắc bệnh cũng mất đi động lực sống, luôn cảm thấy chán chường và phiền muộn.

Làm gì để thải độc trong cơ thể của bạn?

Để thanh lọc cơ thể, hãy giảm tiếp xúc với các độc tố bằng cách hạn chế caffein, đường và sử dụng sản phẩm uy tín. Bổ sung rau củ, protein và omega-3, uống đủ nước, tập thể dục hàng ngày để loại bỏ độc tố. Hãy thực hiện detox dưới sự hướng dẫn chuyên gia và kết hợp với trà thảo mộc detox DoumPalm để tăng hiệu quả thanh lọc cơ thể.